¿Cómo hacer una copia de seguridad (backup) de mi sitio WordPress?

1. Usando un plugin de copia de seguridad (recomendado para la mayoría):

Es el método más sencillo y completo, ya que los plugins gestionan tanto los archivos del sitio como la base de datos.

• Plugins populares:
  • UpdraftPlus: Es uno de los más usados, con una versión gratuita muy potente. Permite programar copias de seguridad, guardarlas en la nube (Dropbox, Google Drive, etc.) y restaurarlas fácilmente.
  • Duplicator: Ideal para migraciones y copias de seguridad completas.
  • All-in-One WP Migration: Excelente para copias de seguridad que incluyen la base de datos y los archivos, y también para restauraciones.
• Pasos generales: Instala y activa el plugin. Desde sus ajustes, configura dónde quieres guardar las copias (almacenamiento remoto es lo mejor) y la frecuencia (diaria o semanal, según la actividad de tu sitio). Ejecuta una copia de seguridad manual de inmediato.

2. Desde el panel de control de tu hosting:

Los buenos proveedores de alojamiento web (como LucusHost, Raiola Networks o Hostinger) ofrecen herramientas integradas para crear copias de seguridad de todo tu sitio con un solo clic.

• Ventajas: Suelen ser muy fiables y rápidas, ya que las gestiona el propio servidor.
• Cómo hacerlo: Accede a tu cPanel, Plesk o el panel personalizado de tu hosting y busca la sección de «copias de seguridad» (backups). Sigue las instrucciones para descargar la copia completa de tu sitio o restaurarla.

3. Manualmente vía FTP y phpMyAdmin (para usuarios avanzados):

Este método te da control total, pero es más técnico y laborioso.

• Copia de archivos: Conéctate a tu servidor vía FTP (con FileZilla, por ejemplo) y descarga toda la carpeta de tu instalación de WordPress a tu ordenador.
• Copia de base de datos: Accede a phpMyAdmin desde tu hosting, selecciona la base de datos de tu sitio WordPress y usa la opción «Exportar» para descargar un archivo .sql de tu base de datos.

Recomendaciones:

• Guarda tus copias de seguridad en un lugar seguro y externo (nube, disco duro externo), no solo en el mismo servidor de tu web.
• Haz una copia de seguridad antes de cualquier cambio importante (actualizaciones de WordPress, temas o plugins, cambios de código).
• Prueba la restauración de tus copias de vez en cuando para asegurarte de que funcionan correctamente.