1. Usando un plugin de copia de seguridad (el más sencillo y recomendado):
Si utilizaste un plugin como UpdraftPlus, Duplicator o All-in-One WP Migration para crear la copia, estos mismos plugins son la mejor herramienta para restaurar.
updraft-backup.php o el instalador de Duplicator) y tu copia de seguridad a la raíz de tu sitio vía FTP, y luego acceder a una URL especial (tudominio.com/updraft-backup.php o tudominio.com/installer.php) para iniciar el proceso de restauración.2. Desde el panel de control de tu hosting:
Los buenos proveedores de alojamiento web ofrecen herramientas de restauración integradas en su cPanel, Plesk o panel personalizado.
3. Manualmente vía FTP y phpMyAdmin (para usuarios avanzados y si todo lo demás falla):
Este método requiere más conocimientos técnicos.
wp-content/uploads si quieres conservar los medios más recientes). Luego, sube los archivos de tu copia de seguridad de WordPress (la carpeta completa descargada previamente)..sql de tu copia de seguridad de la base de datos.wp-config.php: Asegúrate de que los datos de conexión a la base de datos en wp-config.php sean correctos.Independientemente del método, la clave es tener una copia de seguridad reciente y completa de tu sitio antes de que surja cualquier problema.